Misschien moet ik deze toch eens gaan volgen: de cursus 'Omgaan met teleurstellingen'. Ik ben er niet goed in, namelijk. Ik hou er van, en ik ga er even van uit dat ieder mens dat heeft, als alles gaat zoals ik het bedacht heb. Alleen gaat dat heel vaak niet zo. Zeker met mijn lichamelijke en psychische klachten merk...
Ik heb regelmatig dat ik een datum terugzie en denk: ik wist dat het lang geleden was, maar zo lang geleden?! Dat heb ik nu ook. Als ik zie dat het alweer bijna een jaar geleden is dat ik hier geschreven heb, bijvoorbeeld. Ik was van plan een ander onderwerp te kiezen, maar ik heb me bedacht. Ik denk...
Therapiefrustraties zijn deze week ineens heel erg aanwezig. Vorige week maandag vertelde mijn spv'er dat hij niet meer genoeg uren hier kon draaien en dat hij ging stoppen. Hmpf, balen! De klik met hem is goed. Hij is direct, maar begripvol. Hij is net op vakantie geweest en ik was zo blij dat ik weer mijn afspraken met hem...
Vorige week mocht ik mijn 33e verjaardag vieren. Ik weet dat er altijd veel te doen is over verjaardagen en daarom besloot ik er een blog aan te wagen. Ik heb het zelf altijd heel leuk gevonden om mijn verjaardag te vieren. Hoe groter ik het kon vieren, hoe leuker! Het gezellig samenzijn, de opwinding, de cadeautjes, in de...
Het nieuwe normaal is een term die we in deze corona-tijd veel voorbij horen komen, maar daar wil ik het niet over hebben. Wel over het nieuwe normaal in mijn herstel. Toen ik in behandeling zat, had ik een beeld van wat herstel zou zijn. Eén van de dingen die daarbij hoorde, was dat ik nooit meer zou eten...
Ha, wat een heerlijke poëtische titel! Ik ben heel benieuwd wat jullie ervaringen zijn met het volgende: dat wat je ziet als je jezelf bekijkt in ramen of spiegels. Laatst liep ik een keer op straat en zag mezelf in het raam van een gebouw. Ik dacht bij mezelf: wat zit mijn haar goed! Op de een of andere...
In mijn blog wil ik zoveel mogelijk open zijn over wat ik denk, voel en doe. Daar hoort ook dit bericht bij, waarin ik wat meer wil vertellen over de moeilijke momenten die ik momenteel heb. Vier weken geleden besloot ik dat ik mij echt niet meer fijn voel in mijn lijf en dat ik wil afvallen. Daarbij had...
Eerder schreef ik al over mijn onzekerheden. Vandaag wil ik daar een stukje verder op ingaan. Dit door iemand aan jullie voor te stellen: de innerlijke criticus. Dit is zo'n stemmetje die, volgens mij, ook iedereen heeft. Dat stemmetje dat zegt dat je iets niet kan, dat je niet leuk genoeg bent, dat je niet goed genoeg in iets...
Ik ben voor mijn eetstoornis in behandeling gegaan bij HumanConcern. Het fijne bij hen vind ik dat zij werken met ervaringsdeskundigen. Degene die tegenover je zit, heeft dus ook een eetstoornis gehad. Dat praat toch makkelijker en maakt het allemaal wat geloofwaardiger wat hij of zij zegt.
Wat is herstel? Dat is een lastige vraag om te beantwoorden, vind ik. Het is namelijk niet zo concreet te beantwoorden met regels die zeggen wanneer je herstelt bent en wanneer niet. Er is geen lijstje dat je af kan vinken en dan kan concluderen dat je herstelt bent. Ik denk dat het vooral gaat om je 'state of...