Tussenjaar?

Ik heb regelmatig dat ik een datum terugzie en denk: ik wist dat het lang geleden was, maar zo lang geleden?! Dat heb ik nu ook. Als ik zie dat het alweer bijna een jaar geleden is dat ik hier geschreven heb, bijvoorbeeld. Ik was van plan een ander onderwerp te kiezen, maar ik heb me bedacht. Ik denk dat het goed is om eerst in vogelvlucht het afgelopen jaar door te nemen. 

Er is best veel gebeurd het afgelopen jaar. Om te beginnen ben ik naar Beatrixoord in Haren geweest voor een diabetesrevalidatie. Hiervoor ben ik 3,5 week intern gegaan. Het was een hele goede ervaring! Ik heb veel geleerd over diabetes wat ik graag eerder had geweten. Ik heb heel veel gesport en leuke nieuwe dingen ontdekt. Zo wist ik niet dat ik tennissen ZO leuk zou vinden, maar ik was toch altijd teleurgesteld als ik moest stoppen met tennissen. Mijn insuline is echt heel erg naar beneden gegaan en mijn gewicht ook! Ik ben toch zo'n tien kilo afgevallen en dat is ook erg lekker. Na die 3,5 week ben ik nog ambulant verder gegaan tot maart dit jaar. 

Ik had nu graag willen schrijven dat ik het daarna lekker vol heb gehouden, maar dat is echt niet zo. Toen ik terugkwam heb ik het sporten nog wel even volgehouden, maar uiteindelijk lukte mij dat niet meer. Waarom niet? Omdat ik veel bezig was met voor anderen zorgen, anderen helpen en mezelf daarbij vergat. Het heeft echt een hele tijd geduurd voor ik mij daar bewust van ben geworden en op de rem ben gaan staan. Dat is nu misschien een maandje of twee geleden. 

Het heeft veel van mij gevraagd en als ik slecht in mijn energie zit, is een gevolg dat ik minder goed ga eten. Eetbuien liggen op de loer. Veel kan ik dit nu herkennen en stoppen, gelukkig. Toch heb ik wel een paar eetbuien gehad. Dan was ik moe, gefrustreerd en had ik even geen zin meer om er tegen te vechten. Tuurlijk baal ik daar achteraf wel van. Dat is niet wat ik wil. En ja, mijn eerste gedachte is dan dat ik weer volledig ben teruggevallen en weer hulp moet zoeken. Gelukkig kan ik vrij snel schakelen. Weet ik dat dit soort momenten er bij horen en kan ik het zien als weer even scherp worden. Herstel is voor mij niet iets wat op een bepaalde datum gebeurd en dan voor altijd duurt. Wat dat betreft denk ik dat het net als met verdovende middelen is: je bent voor altijd in herstel en moet daar altijd voor blijven werken. Het gaat er om dat je na zo'n moment de draad weer oppakt en dat lukt steeds beter!

Het sporten heb ik ook niet volgehouden. Ik had er simpelweg geen energie meer voor en in coronatijd heb ik mij uitgeschreven bij de sportschool dus dat is ook een drempel. Want: ik moet weer een sportschool zoeken. Gelukkig kwam vanuit Beatrixoord de vraag of er mensen waren die mee wouden doen met de 4 engelse mijl van Groningen op 10 oktober dit jaar. Ik heb dit als kans gezien. Meedoen met hen geeft mij een push om aan de slag te gaan. Ik heb een doel. Dat vind ik hartstikke fijn. Dus, inmiddels heb ik dit opgepakt. 

Ik heb al lange tijd last van mijn darmen en maag. Dit was behoorlijk heftig en beheerste best mijn leven. Op een gegeven moment ben ik de medische molen in gegaan en sinds afgelopen maandag weet ik wat het is: colitis ulcerosa. Oftewel: chronische darmontsteking. Ik ben met medicatie begonnen en hoop echt dat ik binnenkort kan melden dat het beter gaat met mijn klachten, want het is echt onwijs vervelend. Wat heel goed kan, is dat mijn vermoeidheid ook daarmee te maken heeft. Maar er zijn meer puzzelstukjes die wel eens te maken kunnen hebben met mijn overige klachten. Daar zal ik binnenkort ook meer over schrijven. 

Is het allemaal kommer en kwel? Nee hoor. Is het allemaal feest? Nee hoor. Het zijn ups and downs. Zoals het leven is. Dat is soms heel zwaar en dan voel ik me echt klote. Gelukkig kan ik daarnaast heel erg van dingen genieten. Van creatief bezig zijn of afspreken met mensen die dichtbij me staan. Het theater waar ik mee bezig ben. Och, er is zoveel om van te genieten! 

Dit is heel in het kort hoe mijn jaar is geweest. Ik hoop dat jullie een goed jaar hebben gehad. Vanaf nu ga ik hier elke maandag weer een blog delen. Afspraak! Hopelijk vinden jullie het leuk om te lezen, dat hoor ik graag.